Tu regardes cette petite chambre pour tes jumeaux et tu te demandes : « Comment je vais y mettre DEUX bébés ? »Deux lits. Une commode. Un espace pour les changer. Des rangements pour… tout × 2.Et si possible, que ce soit joli.(Ah, et qu’on puisse encore circuler sans se cogner partout.) Aménager une chambre pour jumeaux, c’est…
Les deux bébés pleurent en même temps.Tu ne sais pas par qui commencer.Tu voudrais les prendre tous les deux dans tes bras, mais comment faire ? Et si tu pouvais les porter tous les deux en même temps ? Oui, c’est possible. Porter tes jumeaux ensemble, c’est sécurisé, physiologique, et ça va transformer ton quotidien. Le…
Porter des jumeaux, c’est un exploit extraordinaire que votre corps réalise chaque jour. Cependant, cette grossesse gémellaire sollicite intensément votre organisme : poids doublé, tensions amplifiées, bassin malmené, fatigue extrême. Par conséquent, votre corps mérite des soins adaptés à la hauteur de ce qu’il accomplit. En tant que doula spécialisée dans l’accompagnement des mamans de…
Vous attendez des jumeaux et vous vous demandez si un projet de naissance est vraiment nécessaire ? La réponse est un OUI retentissant ! En effet, avec une grossesse gémellaire, les protocoles médicaux sont plus complexes, les variables plus nombreuses. Par conséquent, vos souhaits risquent d’être noyés dans la technicité de l’accouchement. En tant que…
Préparer sa valise maternité jumeaux, c’est un peu comme préparer un déménagement : on a toujours l’impression d’oublier quelque chose d’essentiel ! En effet, entre les quantités à doubler, les spécificités des naissances multiples et l’angoisse de partir précipitamment, je sais à quel point cette étape peut être stressante. En tant que doula spécialisée dans…
Vous attendez des jumeaux et vous vous demandez comment organiser sa maison pour jumeaux afin d’accueillir deux bébés en même temps ? Entre l’excitation et l’appréhension, c’est normal de se sentir un peu dépassé par la logistique à mettre en place. La bonne nouvelle : avec une organisation réfléchie et quelques astuces pratiques, votre maison…
Vous venez d’accoucher de vos jumeaux ? Félicitations ! Vous avez réalisé un exploit extraordinaire. Cependant, maintenant que l’euphorie des premières heures s’estompe, la réalité du post-partum avec des jumeaux vous rattrape : comment gérer deux nouveau-nés simultanément quand on tient à peine debout ? En tant que doula spécialisée dans l’accompagnement des familles de…
« Est-ce que je vais avoir assez de lait pour deux bébés ? » Cette question, je l’ai entendue des centaines de fois. D’ailleurs, je me la suis moi-même posée quand j’ai découvert que j’attendais des jumeaux. Et vous savez quoi ? La réponse est un OUI retentissant ! En tant que doula spécialisée dans l’accompagnement des…
« Je pensais être préparée. Mais rien ne m’avait vraiment préparée à ça… » Cette phrase, je l’ai entendue des dizaines de fois. Je l’ai moi-même prononcée, épuisée, à J10 avec mes jumeaux prématurés qui pleuraient simultanément à 3h du matin. En effet, le défi post-partum jumeaux est une réalité que peu de gens comprennent vraiment avant…
À 27 ans, Lydie découvre qu’elle attend des jumelles. En effet, entre joie et appréhension, sa grossesse se complique rapidement. Puis vient l’accouchement, et avec lui, un ennemi invisible : la dépression post-partum jumeaux. Voici son témoignage courageux sur un sujet encore trop tabou. 🎧 Ce témoignage est tiré de l’épisode de notre podcast « Couches,…